Company Fitness // Bring Bewegung in deine Firma, denn fitte und gesunde Mitarbeiter und Kollegen bleiben länger.

 

Ein aktives Gesundheitsmanagement im eigenen Unternehmen bindet nicht nur Mitarbeiter, sondern macht auch attraktiv für neue Fachkräfte.

Eine ausgewogenes Angebot an Firmenfitness motiviert die Angestellten, macht leistungsfähiger und verbessert zudem die Teamfähigkeit - eindeutig eine Win-Win-Situation!

 



Sport ist wichtig, gerade wenn man im Job nur wenig Bewegung hat.

 

[...Nur zehn Prozent aller Erwerbstätigen in Deutschland gehen einer körperlichen Arbeit nach. Der überwiegende Rest arbeitet im Sitzen. Durchschnittlich 80.000 Stunden verbringt ein Büromitarbeiter im Laufe seines Berufslebens auf Schreibtisch- und Konferenzstühlen.

 

Kein Wunder, dass mehr als die Hälfte über Rückenschmerzen klagt und ein Viertel unter schmerzhaften Verspannungen leidet. Durch das permanente Arbeiten im Sitzen erschlafft die Bauchmuskulatur und der Rücken verformt sich. Das geht auf die Bandscheiben, und weil die Muskulatur nicht ausreichend durchblutet wird, kommt es zu Verspannungen. Das Alter tut sein übriges: Mit den Jahren nimmt Fettgewebe zu und das Muskelgewebe ab.


Durch den demographischen Wandel wird es künftig mehr ältere Arbeitnehmer geben. Manche Unternehmen tun schon jetzt etwas für die Fitness ihrer Angestellten: Der längst tot geglaubte Betriebssport erlebt ein Comeback. Schließlich steigert ausreichende Bewegung die körperliche Fitness, verhindert Rückenleiden und verzögert den Alterungsprozess...]      

"Zeit Online" vom 18.01.2011



Company Fitness // Maßgeschneiderte Kurse für Fitness und Gesundheit.

 

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Möglich sind Kombinationen unserer Group Fitness Kurse mit einer Dauer von einer Stunde oder individuelle Kurzprogramme von 10-15 Minuten für aktive Pausen. 


Company Fitness // Unsere aktuellen Referenzen (Stand Juli 2016):

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